Семинар в Тульской области ( 27-29 ноября 2015 г.)
Семинар в Тульской области (Ноябрь 2015)
3 ступени обретения знаний:
1. Интеллектуальное осмысление.
2. Понимание.
3. Осознание.
1-ое как результат приводит к возможности поддержать разговор в компании(быть в теме),не более того.
2-ое как результат приводит к применению знаний(отслеживание старых привычек и замена на новые). Ежедневная работа над собой.
3-е приводит к освобождению от влияния прошлого опыта на повседневную жизнь. Происходит прорыв сквозь слои сознания и выход к изначальному состоянию бытия. В этом случае прошлый опыт становится контролируемым и управляемым.
Сат Рамха
Свет и тьма
Свет и тьма стремятся к взаимопроникновению, к познанию друг друга. Но свет боится поглощения тьмой, а тьма боится растворения в свете. Страх мешает свету познать тьму как концентрат света и через это обрести целостность, а тьме раскрыть себя как составляющую часть света и тоже обрести целостность. Так и живут, притягиваясь и отталкиваясь, создавая двойственность.
Сат Рамха
Чистое видение
Чистое видение лишено оценок, а все оценки, которые мы даём тому, что видим - лишь то, что мы не видим в себе.
Сат Рамха
Отзывы о семинаре
Итак, семинар в Подмосковье в течение четырёх дней. Много это или мало. По количеству дней мало, а по практикам и объёму полученного много, да так, что ощущалось наполнение всех клеточек огромной любовью, заботой, душевным теплом Учителя.
Ощущение безграничного потока, распахнутости на весь мир.
Практика пранаямы помогала успокаивать ум, очищать голову , всё тело для свободного протекания света.
Огромная благодарность Сат Рамхе за его безграничную любовь, терпение и знание, которое потихоньку начинает прорастать в нас, помогая понимать себя, процессы протекающие в теле, события в жизни, формировать правильное отношение ко всему происходящему, как результату наших наработок, принимать как данность.
Приходит понимание важности постоянной включённости в этот процесс.
В Подмосковье много красивых мест, и это одно из них. И благодаря хозяйке ощущение уюта, сплочённой семьи присутствовало все дни.
М. С.
Это был второй семинар, на котором мне посчастливилось побывать.
Обстановка была очень теплой, домашней, все было наполнено любовью и радостью.
Само место проведения семинара для меня показалось очень тихим, спокойным и добрым.
Семинар был очень интересный, познавательный. Но все практики, включая и медитацию давались нелегко. Пранаяма в должном варианте (12, 48, 24) вообще не удалась, не могла выдыхать положенное время и задерживать дыхание на 48 секунд. Физические упражнения покорила наполовину, а медитировать мешали мысли и образы, которые появились на второй день семинара. Я всячески пыталась успокоить ум во время медитации, чтобы расслабиться и почувствовать Учителя, но мне не удавалось. И большая часть медитаций проходила в борьбе. Меня это расстраивало. Вместо того, чтобы получать опыт, я тратила драгоценное время на мысли и образы. Конечно, не все время так было, мне удавалось почувствовать любовь, легкость, тишину, пустоту, пребывать в которой было очень приятно и спокойно, но это длилось недолго.
В одной из медитаций, я побывала в Бардо, если можно так сказать. Это был очень ценный опыт. Выбраться из этого состояния было нелегко. Теперь я могу представить насколько сложно оказывается не ухватиться иллюзиями и прийти к источнику, оказавшись на той стороне. Только благодаря мысли об Учителе, зовя его, мне удалось покинуть Бардо. Где я потом оказалась, сложно сказать. Это было пространство пустоты, но чувствовалась всеобъемлющая любовь и спокойствие. Теперь понятно насколько важна осознанность. О важности связи с Учителем я и не говорю, поскольку это первостепенно. Учитель занимает самое важно место в жизни.
Хочется сказать еще о гимнастике очищения. Не все упражнения я делаю правильно, но эффект есть. Она помогает чувствовать тело, успокоить ум, почувствовать момент здесь и сейчас. Все это происходит и длится еще какое-то время после гимнастики. У меня до тех пор, пока нахожусь наедине с собой. Даже не столько, сколько наедине, а пока молчу.
Огромнейшая благодарность Учителю за его любовь, терпение, знания. Атма Преме за её чуткость и любовь. И Светочке, что приняла нас. И вообще, спасибо всей группе, было очень приятно вновь оказаться со всеми рядом.
Полина
Весь прошедший год я занималась практиками, позволяющими остановить внутренний диалог и успокоить мозг. И надо отметить, что впервые по-настоящему почувствовать как успокаивается сознание , удалось на этом прошедшем в ноябре 2015 г. семинаре.
Несмотря на новые сложные практики, семинар прошел на удивление легко.
Весьма сложной мне показалась практика пранаямы (12-48-24). Но именно она дала наилучший результат по остановке внутреннего диалога. Сосредоточение на дыхательной технике позволило немного стабилизировать сознание и успокоить эмоциональную составляющую.
Данная практика сделала возможным рассмотреть новые аспекты медитации. Проходящие на семинаре медитации показались мне необычайно насыщенными светом и любовью. Особенно яркими они стали потому, как проходили совместно с нашим Учителем. Успокоенный после практик ум позволил ярче почувствовать в медитациях тепло и радость, свет и любовь нашего Учителя.
Надо сказать, что знания, полученные на семинаре о бардо, изменили мои досеминарские представления на данную тему. Однако, это не вызвало страхов и паники в моем сознании, чему я несказанно рада.
Постараюсь сохранить полученный опыт и знания на семинаре, а также использовать его в послесеминарских практиках.
Светлана
Каждый раз семинар мне дает шанс развиваться духовно, заниматься собой, отслеживать свои мысли, реакции, желания, учиться прощать и осознавать, что мысли строят мою жизнь. Начинаешь замечать, что есть страхи, которые закрывают от меня Меня саму. Основой семинара послужило это - остановка внутреннего диалога, Учитель старался нам об этом напоминать. Благодаря практикам и медитациям, каждый приобретал свой опыт. Я старалась тренировать себя в том, чтобы научиться настраиваться на Учителя. Живое общение с Учителем дает объемное видение и понимание Сути, как бы проникает глубже, получаешь много бесценных знаний. Учишься доверять Учителю и принимать всё то, что происходит с тобой в жизни. Меняется отношение к жизни внутри себя и меняется даже внешность. Всё это время, проведенное на семинаре, чувствовалось, как от Сат Рамхи и Атмы Премы изливается добро, тепло, любовь ко всему.
БлагоДарюВам Сат Рамха и Атма Према.
Татьяна
Семинар проходил в уютном, комфортном доме, предоставленном нам радушной хозяйкой-участницей семинара. Занятия проходили в насыщенном режиме. Начинались в 10 утра и заканчивались примерно в 2 часа ночи.
Основная тема семинара - это Бардо Тодол и Пространство времени. Много обсуждали эти темы, задавали вопросы, смотрели фильмы. Каждый режиссёр освещал эти темы по-своему. И это помогало ясней увидеть, как это происходит. Постепенно появилось понимание, что это такое.
Обязательно делали Гимнастику очищения, другие практики. Была новая практика – Пранаяма. У меня вначале она совсем не получалась, было очень трудно дышать. Дыхание было каким-то судорожным. Но потренировавшись и успокоившись, понемногу дыхание начало выравниваться. Теперь надо тренировать дыхание в определенном режиме времени. Для этого нужно постоянно этим заниматься.
Много раз делали медитацию Любви с Учителем. И каждый раз она раскрывалась все глубже. В предпоследний раз была новая музыка, и я половину медитации просидела, просто растворившись в потоке Любви. Было удобно сидеть, ничего не болело и не беспокоило. Я прибывала в покое и радости. Когда музыка поменялась, изменилось и состояние, почувствовалась сила и мощь Бога, и его неотвратимость! Это было состояние Божественного присутствия.
Последние два дня занимались без завтрака. Был только обед и вечером чай. Натощак заниматься легче, т. к. энергия всегда стремилась вверх, и кушать совсем не хотелось. В конце Учитель приготовил «прасад», освященную еду.
Выражаю свою благодарность Сат Рамхе за то необыкновенное состояние, которое мне удалось испытать (пережить), за легкую непринужденную атмосферу, за юмор, за твердость и упорство, с каким он передает нам Знание.
Татьяна Васильевна
Для меня семинар был, если можно так выразиться, очень плодовитым, в приобретении опыта и переходящих из одного в другое состояний.
Каждый семинар, в любом случае ,наверное, можно сравнить с семенами, посеянными Сат Рамха внутри каждого присутствующего, и это семя ОБЯЗАТЕЛЬНО прорастёт и принесёт свои плоды, даже если человек этого не почувствует(я про себя, но думаю это ко всем относится).
Начиная с приезда на место, у меня произошла смена внутреннего состояния(другими словами настроения, я бы сказал настроя. А дальше, всё как по маслу, всё что мне было нужно это прислушиваться к организму, к себе в смысле. Получил несколько опытов, следовавших один из другого. Обратил внимание (на этот раз), как эмоции, в том числе и положительные, влияют на собственное понимание происходящего.
На каждом семинаре(на мой взгляд), помимо основной идеи, даются различного рода подсказки для более скорого достижения цели(каждому своей).Всё, что нужно, быть внимательным к происходящему, как внешнее влияет на то, что внутри(я имею в виду технические практики),на отношение своё ко всему. Так же услышал новые дополнения, ко всему ранее сказанному, в свою очередь, есть о чём задуматься, точнее для чего думать не стоит.
Семинар он и есть Семинар, всегда нужный, всегда вовремя, всегда познавательный.
Стас
На семинаре я начинаю ощущать себя без накопленного жизненного опыта, т.е. все волнения, заботы, тревоги остаются за стенами дома. Можно сказать, расслабляюсь. Чувствую себя ребёнком. Но при этом и об осознанности нужно помнить,.а у меня не всегда получается. Я рада тому, что рядом Учитель, люди, близкие по духу. Радость переполняет моё сердце. Бывает, во время общения кто-нибудь пошутит, могу громко рассмеяться, не успев отследить эмоцию. Люблю лёгкое и весёлое общение, но вот отследить эмоцию на "корню" редко получается. Причём вижу это по прошествии времени, не сразу. Учусь.
Конечно же, на семинаре получаю опыт, но он не мой, а идёт ко мне через Учителя. Польза от этих опытов в том, что они помогают мне в повседневной жизни реже вовлекаться в эмоции, ненужные переживания. Постепенно становлюсь более уравновешенной (хотя до идеала ещё, ой, как далеко).
Ещё заметила вроде бы мелочь, но сейчас мне осознание этого сильно облегчило жизнь: я всегда негативно относилась к грязи в доме. Меня раздражало, как люди могут жить в подобных условиях, или просто было некомфортно, когда рядом не убрано. Как раз сейчас я убираюсь в квартирах (работа такая). И на семинаре я чётко увидела, как мне перестать испытывать негатив к грязи, неаккуратности. Теперь, убираясь в квартирах, я не забываю о том, что я ПРОСТО очищаю пространство, наполняю его другой энергией, делаю это с любовью. И я по-другому стала чувствовать себя на уборках, нет усталости, раздражения, неприятия.
И в первый раз после семинара я не "свалилась" с луны на землю. Обычно несколько дней идёт адаптация: ты вроде бы в социуме, а мысленно ещё "на семинаре". В этот раз я не почувствовала этой границы, семинар плавно перетёк в жизнь (кстати, и она потихоньку налаживается).
Поэтому, как всегда, огромное спасибо Учителю и Вам, Атма Према.
Оксана