О йоге

Есть разные йоги. Есть хатха-йога, кундалини-йога, раджа-йога, махаяна-йога, джняна-йога  ит.д. В основном используют три первые йоги. В большинстве своем люди останавливаются на хатха-йоге, т.е. йоге, связанной с физическим телом. Ее смысл заключается в том, что бы человек научился расслаблять свое тело, т.е. убирать блоки. А потом это помогает осознать, что тело –это не я. Он может управлять телом, значит он только тот кто им управляет.

Кундалини-йога направлена на то, чтобы почувствовать энергии, научиться ими управлять и осознать, что энергия –это тоже не я, поскольку я могу ими управлять.

Раджа-йога – это йога воли. Человек тренирует у себя волю, в конечном итоге, чтобы осознать, что воля – это тоже не я, а только лишь инструмент. Т.е. понять, что есть высшая воля и есть воля личная. Человек может развить личную волю, но он не есть эта воля.

Махаяна-йога – это служение людям. Т.е. сердце открыто и все делаешь для людей. Тебя будут ругать или могут быть другие проявления кармы, а ты, несмотря ни на что, должен продолжать любить этот мир.

Джняна-йога – это йога анализа. Работа над собой возможна тогда, когда доходишь до уровня джняна-йоги. Тогда уже начинаешь работать с причиной. Конечно хорошо, когда человек занимается, расслабляет тело – это просто замечательно. Но джняна-йога позволяет найти причину, почему происходит напряжение. Человек может всю жизнь заниматься йогой, но когда он останавливается по каким-либо причинам, это тело снова становится деревянным. Это происходит потому, что причина, которая привела тело к такому состоянию, никуда не исчезла. Потому что причина находится не в теле, причина находится в сознании. Вот джняна-йога это йога анализа, которая позволяет находить причину. Когда человек работает с причиной, он убирает блоки, чтобы облегчить Душу, чтобы она могла подняться в более высокие измерения. Т.е. человек делает свой внутренний мир чище.