О времени ( по результатам встречи от 22.10.17)

О времени.

Вопрос: Говорят, что у человека есть три времени: прошлое, настоящее и будущее?

Ответ: На самом деле у человека есть только настоящее.

Вопрос: Как же оставаться в настоящем времени?

Ответ: Этому надо посвящать всю свою жизнь. Всю наша деятельность, которой мы занимаемся, можно посвятить именно этому. А для того , что бы научиться быть в настоящем, нужно просто научиться быть осознанным.

Вопрос: Что значит быть осознанным? Как узнать себя?

Ответ: Чтобы узнать себя, надо научиться останавливать внутренний диалог, что в свою очередь позволит нам научиться отслеживать свои эмоции, восприятие мира, замечать, что это все не настоящее, что это всегда можно изменить и, таким образом, менять свое отношение к происходящему, понимать, что по большому счету все от нас зависит в нашей жизни, как хорошее, так и плохое, и сделать правильный выбор.

Вопрос: Находиться в будущем страшно?

Ответ: Ваше будущее зависит от того, как вы живете сейчас. Если в вашем настоящем полно страха, то этот страх будет и в будущем. Вы формируете свое будущее именно тем, что происходит сейчас. Вы как бы создаете закладку для своего будущего. Если вы не хотите, чтобы в вашем будущем был страх, значит надо сейчас перестать бояться. Надо просто сказать себе «Стоп, страх это не Я. Я это счастье, легкость, радость, свобода».

 Все духовные практики, все без исключения, направлены на то, чтобы остановить внутренний диалог, что ,в свою очередь при глубокой остановке ума, дает возможность раскрыть нашу изначальную природу, нашу суть, т.е. почувствовать радость, легкость, счастье, свободу. Далее ваша работа заключается в том, чтобы удерживать это состояние.

Наша прошлая жизнь это накопление. И мы сейчас переживаем вот эти самые накопления нашего прошлого. Когда вы учитесь говорить себе «Стоп», вы говорите «Стоп» своему прошлому, которым вы уже, в принципе, не являетесь. Просто есть определенная привычка, за рамки которой мы не можем выйти, в силу того, что не развиваем у себя осознанность. Осознанность нужна для того, чтобы вовремя сказать себе «Стоп, это не я». Если этому посвятить время и серьезно к этому относиться, то осознанность можно выработать у себя, потому что это очень нужно вам в вашей жизни. Если есть понимание, что это действительно необходимо, то вы принимаете решение и начинаете строго следовать тому, что вы для себя определили. Это как и любая деятельность, в принципе. Если вы хотели приобрести какой либо навык в жизни, то вы этому учились. Вы посвятили этому время, ресурсы, и вы достигли того, что хотели, достигли результата. Тут то же самое. Хотите получать результат, значит надо прикладывать усилие.