Высшая осознанность это осознанность без осознавания и осознающего. Это глубина момента здесь и сейчас. Это сам момент. Это начало и конец всего. И, наконец, это бытие в чистом виде.
Сат Рамха
Можешь помочь -помогай.
Не можешь - постарайся помочь.
Совсем не получается - помоги чем можешь.