***
***
На прошедшем семинаре много говорилось о самопожертвовании, приводились примеры из познавательных фильмов. Просмотр и обсуждение показательных художественных, документальных фильмов, мультфильмов всегда для меня является некой отдельной и тоже очень интересной частью семинара. Но не об этом сейчас. Для меня настоящие примеры самопожертвования из жизни - это моя мама, Сат Рамха и Атма Према (приближенная ученица Сат Рамха). Конечно, это три разных человека и виды самопожертвования отличаются. К показательному примеру истинного самопожертвования я отношу Сат Рамха. Таких как он, сложно сказать даже людей, я никогда не встречала.
Истинное самопожертвование, служение другим, полная самоотдача без мысли получить что-то взамен, отдавая не помня, что ты отдаешь – это возможность для разрушения эгоизма, который нас делает несчастным. Важно также быть смиренным, покорным, благодарным любому событию в жизни, любому человеку, встречающемуся в жизни, быть сострадательным, относиться ко всему без пристрастия, абсолютно во всем быть искренним, добрым и правдивым - это те умения, которым стоит учиться, поскольку они тоже позволяют не давать проявляться Эго. И ведь это естественно, так вести себя. Но как часто мы поступаем в противовес такому поведению, а тем более смирению, покорности и благодарности тому, что приходит в нашу жизнь, конечно, я говорю о чем-то, как нам всегда кажется, плохом. Правда, когда всё хорошо мы часто и поблагодарить забываем жизнь и того, благодаря кому весь этот мир есть. И, казалось бы, простые, естественные вещи, которые нам же и полезны, оказываются такими сложными для нас.
Конечно, самым главный ключом к счастью является – безусловная любовь. Но раскрытие такой любви невозможно без выше сказанного. И оно невозможно без развития осознанности, а осознанность невозможна без остановки внутреннего диалога. Поэтому на начальном этапе духовного пути всегда стоит остановка бесконечного потока мыслей, выброс мусора из головы.
Остановке внутреннего диалога, развитию осознанности я учусь на семинарах, чтобы потом перенести это в свою повседневную жизнь. Я получаю необходимые знания, осознание которых приходит не сразу. Эти знания очень глубоки, мудры, в них очень большой смысл и важность в пути к себе. Но в силу разных причин я не дохожу до их полного осознания сразу и поэтому не всё могу перенести в свою жизнь.
Всё, что я делала на семинаре, все практики, которые давал Сат Рамха, всё было направленно на то, чтобы остановить бесполезный поток мыслей. Желательно сохранять и внешние молчание, не погружаясь в пустые разговоры, но это бывает сложно. В процессе разговора иногда кажется, что тема, которую затронули очень важна, а по прошествии понимаю, что можно было бы и вообще не говорить ничего. Мы привыкли, что общаться – это значит что-то обязательно говорить друг другу, но общение может проходить лишь посредством долгого, глубокого взгляда в глаза друг другу в отсутствии сказанных слов вслух. И знаю по себе это общение очень необычно, оно более прекрасное, более масштабное, более открытое и в нём узнается гораздо больше, чем в общении через слова. Но пока, к сожалению, такое общение непривычно для нас, поэтому существуют длительные разговоры. Но на семинарах всё же очень важно уметь наблюдать и за тем, о чем говорится, а лучшее вообще между собой всё же не говорить, а учиться чувствовать своё сердце и сердца тех, кто рядом.
На прошедшем семинаре я занималась чтением правил Практики Высшего Сознания, не только как способом для остановки внутреннего диалога, но и как нужной, полезной закладкой информации в своё сознание, что очень важно. Потому что, когда происходит глубинное понимание и осознание того, о чём говорится в правилах, применение их не становится чем-то сложным. А применение их необходимо, если хочется жить в соответствии с чистотой сердца. И хоть эти правила просты и понятны, пока полное следование им мне не даётся.
Также во время семинара я делала Гимнастику Очищения, которая направлена не только на остановку внутреннего диалога, но и на оздоровление всего организма. Кроме того, она улучшает настроение, гармонизирует, придает ощущение лёгкости в теле. Но, как мне кажется, такой эффект больше именно с тем связан, что чаще всего во время гимнастики ум успокаивается, наступает тишина и спокойствие внутри и, когда делается её заключительная основная часть – медитация любви, в этом спокойствии всё в организме налаживается на любовь, светлую, чистую волну, гармонию внутри, а в результате и во внешнем мире. Поэтому важно быть во внутренней тишине и стараться сохранять чувство любви, пребывая в нем.
Всегда отдельно хочется сказать о совместных медитациях с Сат Рамха, к которым мы готовимся, также успокаивая ум. Чем тише будет внутри и чем более открыто будет сердце, тем больше есть вероятность научиться чувствовать то, что несёт огромное сердце Сат Рамха, тем больше есть вероятность через него почувствовать то, кем мы являемся. Не в отдельности каждый из нас, а мы как единое целое. Что в каждом из нас заключен мир Бога, что каждый из нас по природе своей чист, прекрасен, изначально счастлив, свободен, что каждый из нас - маленькая часть Бога, имеющая большой потенциал, который чаще всего мы не раскрываем, а может даже и не знаем о нём. И это уже не как информация из разных источников - это полученный опыт в медитации с Сат Рамха. Опыт, который показывает к чему нужно стремиться. Каким на самом деле счастливым, радостным, безмятежным, любящим, всегда пребывающим в благостном состоянии, несмотря ни на что, может быть каждый из нас. Это опыт, который показывает, что всё, что нужно человеку, скрыто в глубине его сердца, что то, что может сделать его по-настоящему счастливым есть внутри него самого, а не где-то во внешнем мире.
Чтобы пребывать в таком состоянии всегда, нужно пройти очень непростой путь, который невозможен без разрушения Эго, благодаря которому мы накопили воз ненужного багажа, из-за которого не можем пребывать в состоянии счастья и радости. Поэтому настоящая Духовная практика - это не блаженное состояние в медитации, это не чудесные опыты, полученные в медитации, но которые нужны, чтобы понять к чему идти, но это не красота мира, создаваемая в астральных переживаниях, это не красивая магия и сверхъестественные способности, это не ощущение прекрасного каждую секунду, это ежесекундный труд и очень нелёгкий. Духовный путь – это не прогулка по сказочно красивым местам, чаще очень даже наоборот, в зависимости от того насколько человек далек от себя, от Бога, насколько сильно раздуто его Эго. Это путь, который ведет человека к его истинному, чистому, природному, светлому проявлению его как частицы Бога через немаленькие тернии. Почему-то так вышло, что только через страдания, человек может осознать, что истинно, что ложно, что есть такое настоящие Счастье, Радость и Свобода, что только через страдания человек приходит к своей изначальной природе. Поэтому очень важно уметь со смирением и покорностью принимать каждый урок жизни, понимая, что он ведёт нас к себе. И чем больше страданий в нашей жизни, тем более значит мы далеки от себя и что мы что-то делаем не то. Но все эти страдания идут от проявления Эго. Поэтому настоящая серьёзная Духовная практика ставит перед практикующим вопрос разрушения Эго. Но мало кто остается на этом пути и единицы, кто его проходит до конца. Но парадокс в том, что хоть разрушение Эго и неприятный процесс, но и не разрушение его, тоже не делает человека счастливым.
Эгоизм делает человека несчастным, так как он никогда не даёт быть гармоничным и удовлетворённым, всегда что-то требует, ему всегда что-то нужно, он управляет человеком через его слабости, навязанные желания, провоцирует на проявление негативных эмоций, потому что они несут гораздо более сильный и грубый энергетический выброс (чем положительные эмоции), которым он питается. Человеку очень сложно справиться с эгоизмом во всех его проявлениях, часто он остается просто незамеченным, так как он может скрываться даже за хорошим поведением и поступками, даже за любовью, но это уже не настоящая любовь. Существует выражение (немного перефразированная строфа из стихотворения Роя Крофта) «Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой» и, как мне кажется, в этой столь популярной фразе выражается большая доля эгоизма и отсутствие настоящей любви. И иногда, а может быть и часто, за, казалось бы, альтруистичными поступками тоже может стоять эгоизм - самолюбование совершенными добрыми делами и тут человек может даже не осознавать, что он делает что-то хорошее только ради этого самолюбования. Поэтому бывает сложно заметить проявление эгоизма. И очень сложно это проследить самостоятельно, без помощи того, кто знает, как искусно проявление Эго.
Сама я к серьёзному разрушению Эго не прикасалась даже, но говорю о том, что разрушение Эго очень болезненно, так как мне посчастливилось заметить, как легко проявление эгоизма может скрываться, прятаться, манипулировать человеком, создавать ему всякого рода иллюзии и человек может даже не понимать, что он во власти этой иллюзии. И всё это делает Эго посредством мыслей, эмоций и чувств, которые могут перейти в действия. Уже даже тогда, когда я лишь только заметила, как опасна и сильна власть Эго над человеком, было очень сложно, было больно, страшно, было очень неприятно понимать, что я нахожусь во власти этого маленького, однако, сильного искусственного я. Лишь заметив игру этого маленького я, сколько было всего неприятного, а что говорить, о том, что может быть, когда приступить к его разрушению?
Чтобы научиться замечать Эго через уловки ума, а тем более бороться с ним, нужно уметь быть полностью осознанным. Для это и нужно остановить внутренний диалог, чему посвящены практики.
Удалось мне заметить уловки Эго благодаря человеку, которого я встретила в этой жизни. С помощью которого, я иду по пути познания истинной себя. Очень хочется верить, что дойду до конца. Благодаря Сат Рамха и тем практикам, знаниям, которые он даёт, его большому вкладу себя, его терпению, любви и верой в светлую и чистую сторону тех, кому он помогает на пути поиска себя. Сат Рамха человек не просто с большой буквы, это сверхчеловек, его отношение к жизни, людям, всему живому, его образ жизни уже является примером и тому, чему стоит учиться, значит, и тут он может быть для меня Учителем.
За те годы, что я знакома с Сат Рамха, увы я мало чему научилась, возможно даже ничему не научилась, но я поняла для себя, что настоящее счастье невозможно без полного осознания бренности этого мира, без расставания с собственными иллюзиями счастья и всякого рода привязанностями, привычками. Также счастье невозможно, если есть страхи и неумение принимать себя, всех и всё таким, какое оно есть. Счастье невозможно, если есть место гордыни и нет смирения. Всё это мешает полному раскрытию сердца, развитию в себе безусловной любви и познанию себя настоящей. А абсолютное счастье невозможно, если маленькое я всё еще существует. Но пока человек жив, его маленькое я всегда будет где-то рядом и ждать момента, когда можно будет себя показать. Поэтому нужно научиться замечать где оно пытается себя проявить и не давать ему этого сделать, научиться не поддаваться его искусным уловкам. Наверное, для простого смертного это и будет разрушением Эго, взять его, так сказать, за жабры и всегда так его держать.
Благодаря Сат Рамха, я многое узнала, многое увидела, многое почувствовала. Что-то из того, что я узнала, как оказалось, напугало меня, хотя сначала я этого не понимала, но я узнала гораздо больше ценных вещей и это перечёркивает всё. С момента знакомства с Сат Рамха и Практикой Высшего Сознания, жизнь разделилась на до и после. И до, и после были и есть трудности в жизни, но трудности после имеют другой характер. Теперь я понимаю, что причиной этих трудностей являюсь я сама. И, чтобы дальше не создавать этих трудностей, очень необходимо учиться развивать осознанность, чтобы отслеживать свои мысли, эмоции, слова, реакции на происходящее, учиться в другом видеть в первую очередь себя, особенно в моменты, когда что-то не нравится.
Благодаря Сат Рамха, я узнала, что есть другая жизнь, другая я. Где я и жизнь – это одно и всё это наполнено светом, любовью, радостью, спокойствием и к этому хочется и нужно стремиться.
Всем сердцем благодарна Сат Рамха.
Всем сердцем благодарна ребятам.
Без всех вас не было бы того, что есть.
Полина