***

Как многое определяется в моей жизни силой намерения. Я решаю делать какие-то вещи, практики, но если сила намерения мала, то ум легко ловит меня - подбрасывает мне мысли, эмоции - я ими легко захватываюсь. Но если сила в намерении большая, появляется воля к преодолению трудностей. И мои действия становятся подчинены моему намерению.

Делала березка и четко видела мысли, которые приходили в голову - что тяжело, где-то больно, скучно, спать хочется и т.д. Из каждой мысли могла вырасти поблажка себе. Но если следовать намерению - все получается и поблажек не нужно. Ведь реально я себя не довожу до каких-то крайних состояний - всё вполне терпимо - а мысли приходят, как будто я умираю уже и нужно себя пожалеть.