Семинар 20.03.2021. Отзывы участников.

Отзывы участников семинара.

В субботу, 20 марта, в день равноденствия, прошёл пятичасовой семинар. Этого дня я ждала с нетерпением. Семинар с Учителем - это всегда возможность окунуться в более глубокую осознанность, почувствовать момент здесь и сейчас и, конечно, шанс прикоснуться к своей Душе, почувствовать свою истинную природу. 

Почти все практики, которые были даны на этом семинаре, были мне знакомы. Как всегда, сложным для меня было выполнение статичных упражнений. В какой-то момент я заметила, что когда нет сильной захваченности телом и концентрации на нём, эти упражнения легче выполнять. 

Дыхательные упражнения позволили мне полностью остановить мысли, в какой-то момент дыхание даже останавливалось, наступала тишина внутри и покой. Также во время этих упражнений ощущала потоки энергии и как сознание движется от одной чакры к другой. И чем на более высокой чакре находилось сознание, тем мыслей становилось меньше. И ещё заметила, что где было внимание, там было и сознание. Поэтому в повседневной жизни, если удерживать внимание на определённом месте, там и будет сознание, а чем выше сознание находится, тем более комфортнее себя ощущаешь. 

Конечно, самое важное, самое глубокое, бесценное и незабываемое - это медитации с Учителем, с Сат Рамха. Ощущения, получаемые во время совместных медитаций, сложно облечь в слова. Ни одни слова не передают полноты этих переживаний, переживаний связанных с Душой, с её чувствованием, с прикосновением к своей истинной природе. Это глубина, чистота и мощь, бесконечность, умиротворение, всё и ничего одновременно, это наполненность всем и в то же время пустота. Переживание чистой природы Души невозможно как-то описать, потому что природа Души - это сама чистота, в ней ещё ничего нет, ни слов, ни эмоций, ни чувств, ни образов, ни опыта, ничего нет, но она уже самодостаточна и совершенна. И это совершенство не перекладывается на слова.

По прошествии семинара я ощутила наполненность, гармонию, открытость сердца, Душа светилась от счастья, настроение было на высоте, тело ощущалось очень лёгким. Время пролетело быстро, но с большой пользой. 

Безмерная благодарность Учителю, Сат Рамха, за возможность вновь ощутить себя Душой, за возможность понять в который раз, что важнее этого ничего нет, что жизнь в соответствии со своей Душой и её чувствованием - самое бесценное, что может быть.

Полина