Семинар в Александрове: фото и отзывы участников (29.10.18 - 05.11.18)

Отзывы о семинаре

В Перематкино, недалеко от небольшого города Александров, прошёл ещё один незабываемый для меня семинар. Семинар проходил там уже не в первый раз и, казалось, уже всё налажено и можно идти по накатанной, ан нет, практически всё время приходилось решать мелкие вопросы?отвлекающие меня от практик. Но для меня это был первый опыт организации семинара и мне было очень интересно этим заниматься. Жаль только не всегда удавалось заниматься практикой, так как отвлекали организационные вопросы.

Семинар начался очень неожиданно. Когда я узнала, что физически Сат Рамха не будет присутствовать, в тот самый момент, я ощутила, будто земля ушла из-под ног. Возможно, я преувеличиваю, но явно во мне всё перевернулось с ног на голову. В уме что только не пронеслось в этот момент. Но потом возникшая мысль: так надо – немного успокоила меня. В течении всей дороги на место проведения семинара, которое не такое простое как оказалось, и уже на месте, я думала, что Сат Рамха всё-таки днями позже, но приедет. Но этого не произошло и потом я просто перестала думать об этом, так как я всё время ощущала, что он рядом. К тому же, пришла мысль, что раз Сат Рамха так решил, значит это для чего-то для каждого из нас нужно. Для меня это вопрос о привязанности, которая мне реально мешает. Она буквально душит меня и с ней необходимо что-то делать. Плюс, это вопрос ценности присутствия Сат Рамха на семинарах и в самой жизни. Я могу полностью не осознавать насколько важно и неоценимо для Души, что Сат Рамха есть в моей жизни. Но Он так много сделал для меня, вытащил из такого мрака, что невозможно сказать насколько это бесценно, что Сат Рамха есть в моей жизни.

Отрывок из статьи о важности Учителя в жизни ученика (хотя я не ученик, этому я пока безуспешно учусь), но это помогает понять насколько важен Учитель: «Лишь Гуру может спасти нас от бездны неведенья, пролив на нас нектар знания и постижения Всевышнего… Гуру, как Солнце, своими лучами уничтожает тьму заблуждения… Гуру – океан Божественного Знания, Гуру всегда един с Богом, Гуру – тот, кто дает радость освобождения…  Даруя науку постижения души, Гуру помогает достичь нам цели, минуя тысячи рождений…»

Сама Душа обретёт статус полноценности лишь в том случае, когда она будет наполнена истинно природными чувствами. Учитель в этом помогает. Поэтому присутствие в моей жизни Сат Рамха неоценимо. И ещё важно для меня присутствие Атма Премы.

В этот раз семинар полностью проводила Атма Према. Семинар прошёл очень благополучно, в теплой, душевной атмосфере, было всё очень размеренно, плавно и понятно, что и для чего. По ощущениям правда казалось, что семинар проходит так быстро, будто летит как стрела. Время будто как вода ускользало из рук, так многое хотелось успеть Атма Преме нам передать, да и я по ощущениям только начала входить в практику, а пришлось уже уезжать.

Одним из выводов для себя, что я сделала на семинаре было то, что время – это всё, что есть у меня и, что оно нереально скоротечно. Секунда за секундой бежит, а успеть на семинаре хочется многое. Да и в повседневной жизни хочется также всего очень многого и интересного сделать, а времени хватает только на что-то одно. Но тут еще роль играет характер каждого человека, его приоритеты и вообще насколько он зрелая личность, которая умеет распоряжаться правильно своим временем. Мне этому нужно учиться.

Путешествие под названием «Жизнь» очень увлекательное, несмотря ни на что, правда оно очень короткое, но «Земная жизнь коротка, и ценна тем, что за столь короткий срок можно успеть многого духовно достичь» (Сат Рамха). И лишь Учитель может в этом помочь!  

На семинаре Атма Према раскрывала нам глубину правил Практики Высшего Сознания. И они раскрылись для меня с другой стороны. Эти правила очень важны, а соблюдение их необходимо, если человек хочет, чтобы он и его жизнь преобразились. Атма Према очень многое пояснила. Всё было очень полезно и интересно.

Так же, как и обычно это бывает на семинарах мы занимались незаменимыми Гимнастикой очищения, Медитацией любви, чтением Мантр, Молитвы, просмотром тематических фильмов и их обсуждением. Всё было как и на прошедших семинарах, но в то же самое время по-другому.

Было много опытов и в Медитации и Шавасане. Но описание их – это другая история.

Самым большим и незабываемым опытом на этом семинаре был опыт понимания насколько важно и прекрасно быть в моменте здесь и сейчас. Это неописуемо, это похоже на волшебство. Всё вокруг поменялось. Поменялось восприятие окружающего мира, я видела всё, что происходило вокруг одним потоком, всё стало единым. Поменялся слух, зрение, я слышала и видела буквально всё и ничего не уходило из поля моего внимания, а внутри была глубокая тишина. Это было восхитительно. Мне не хотелось терять это чувство и выходить из этого состояния, я могла стоять, как мне казалось, вечно и наблюдать всё вокруг. Но пришлось присоединиться к ребятам. И как только я вошла в здание, где ребята ужинали, и услышала суету и разговоры, это состояние постепенно ушло.

Произошло это благодаря, как я думаю, успокоению ума с помощью практик. Перед этим опытом мы читали русскую мантру для обретения счастья и свободы. Мантра, если её читать вдумчиво и полностью погружаясь в неё, успокаивает ум, меняет внутреннее состояние и понимание, что всё, что я делаю в повседневной жизни направленно на развитие осознанности и остановки внутреннего диалога, что даёт возможность не вовлекаться в ненужные эмоции и мысли.  Каждое движение необходимо выполнять с погружением в само действие. Без чтения мантры безусловно будут возникать мысли, но главное в них не погружаться. Ненужные, пустые мысли иллюзорны, они приходят ниоткуда и уходят в никуда, но при этом отнимают много сил. Поэтому, если делать всё, что ты делаешь, отдаваясь самому движению, мысли летят как облака, ты просто наблюдаешь за их полётом. Мантра очень помогает в развитии концентрации на движении и жизнь становится самой медитацией.

Во время чтения мантры у меня был и такой опыт: я неожиданно забывала последующее слова, хотя знаю мантру наизусть, иногда залипала на каком-то слове, как будто память проваливалась, а один раз, читая мантру заметила, что говорю совершенно другие слова, не относящиеся к мантре.  Последнее было особенно удивительно для меня. Но потом по прошествии чтения мантры множество раз, в какой-то момент всё вокруг замерло, даже дыхание остановилось. Сначала слышала фоном как ребята читают мантру, а потом всё вокруг настолько замерло, что у меня возникло чувство, что я попала куда-то туда, где ничего нет, но там я ощущала тишину и спокойствие.

Чтение мантры РаМХа при движении, тогда непосредственно на прогулке, придавало мне сил, энергии. Знаю, я должна была читать мантру, но мне в голову приходили какие-то идеи, планы. В какой-то момент я услышала голос Сат Рамха, он сказал: «ты Эго своё задвинь.» Возникло это после размышления об одной ситуации на семинаре. Я пыталась понять почему меня так задела произошедшая ситуация. И в первую очередь кого именно это задевает. И когда я услышала внутри себя голос Сат Рамха, я тут же успокоилась и всё поняла.

А чтение мантры РаМХа в тишине, в отсутствии движения успокаивает ум, расслабляет, утишает и даже поднимает настроение. И как я позже узнала - исцеляет.            

Было много воспоминаний из прошлого во время медитаций и во время чтения русской мантры.

Было понимание насколько привязанность к людям лишает меня свободного дыхания. Это было самым неприятным для меня моментом на семинаре. Я долго не могла прийти в себя. Я никогда не хотела признавать, что легко привязываюсь к людям, всегда хотела верить, что я независима от этого, но вспоминая прошлое и анализируя настоящее, понимаю, что привязанность – это мой сорняк или как говорит Сат Рамха крючок, за который меня можно зацепить. Это очень болезненное чувство. Оно лишает спокойствия, свободы, погружает в страдания, печаль, боль, иногда разочарование и, как следствие, снова страдания и слёзы навзрыд. В общем, ничего хорошего в этом нет. Поэтому не буду об этом…

Прекрасным опытом было, что медитация – это жизнь, жизнь – это медитация. Всё есть жизнь, я чувствовала дыхание жизни, что я и есть жизнь. Чувство, что я и пространство вокруг одно целое. Жизнь – прекрасная непостижимая глубина и разнообразие. И это очень ценный подарок! Вот на этой позитивной ноте я закончу свой отзыв.

Безмерно благодарна Сат Рамха за полученный опыт на семинаре.

Очень благодарна Атма Преме за проведенный семинар, за её труды и внимание, которое она оказывала каждому, кто к ней обращался!

Спасибо всем ребятам!

Это был семинар без физического присутствия Сат Рамха. Никто из участников не знал об этом до появления на семинаре. На мой взгляд, я получила очень ценный опыт – была дана возможность глубоко осознать ценность присутствия в нашей жизни Сат Рамха. Что у нас всех есть редкая возможность быть рядом с ним. Редкая не потому что мы редко его видим, а потому что не каждому выпала такая удача. А также я осознала , что те состояния, которые мы получаем на семинаре – только его заслуга, это происходит только благодаря его участию. 

Поняла, что у меня ранее сложилось твердое представление, что Сат Рамха всегда присутствует на семинаре. Семинары всегда проходят легко, все происходит как бы само собой. При одном его присутствии сразу же внутри расслабляешься, уходит все напряжение. И практика, как дополнение к уже полученному от него состоянию. В этот раз было немного по-другому. Сразу же возникло четкое понимание, что без труда, без прилежного выполнения данных нам практик невозможно будет получить какой-либо результат.

Ощущение присутствия Сат Рамха все равно было постоянным в течение всего семинара.  Но ум привык видеть его, ощущать и состояние легкости не сразу пришло. Только после постоянных практик все внутри расслабилось и произошло внутри какое-то полное приятие всех и вся. И в группе по началу ощущалось напряжение, но в середине семинара все  это растворилось, появилась общая легкость.

Атма Према очень гармонично построила режим дня, во многом благодаря которому я, приехавшая приболевшей на семинар, почти полностью восстановилась в конце. Вечерние беседы с Атма Према были достаточно познавательными. Она более подробно разъяснила правила Практики Высшего Сознания и следование им применительно к текущей жизни, чтобы ни у кого не было никаких внутренних противоречий следовать им в повседневной жизни. Очень старалась дать нам то, что чувствовала необходимым, и это было действительно полезным. Главное - поделилась своим ценным опытом в стремлении познать себя, а именно в проявлении колоссальной силы воли на этом пути. 

Также из ценного опыта, полученного на семинаре:

- Гимнастику очищения проводили два раза в день и к концу семинара на одном из занятий мне удалось заниматься, не возвращая принудительно свое внимание из мыслей в тело, в момент сейчас. То есть удалось быть самим этим вниманием в течение всего занятия и при этом чувствовать полностью расслабленное тело. Параллельно физически ощущала мощное движение энергии в организме и даже получилось увидеть, как это происходит внутри меня.

- Удалось осознать и отследить одну ловушку моего ума, а именно явственно ощутить, как мысли и эмоции другого человека повлияли на мое восприятие одной жизненной ситуации. Смогла растождествиться, и вновь почувствовать свое собственное отношение к ее участникам. 

Медитации были спокойные светлые. Благодаря ежедневным практикам это ощущение в медитации усиливалось.

Чего не хватало на семинаре? 

Сердечности. Этого всеобъемлющего поля любви, приятия, чуткости, в котором растворяешься. Этого поля полного внутреннего комфорта. Полного погружения в любовь.  И я понимаю, что это – именно мое состояние недостатка любви. Как остро я его ощутила!  

И как хочется наконец открыть эту всеобъемлющую любовь в себе…

Благодарю Сат Рамха и Атма Према за ценный опыт, полученный на семинаре. И очень благодарю всех участников, мы – как отражение друг друга, соединены невидимой нитью любви Сат Рамха.

Оля

Семинар, который прошёл в Перематкино, в первую очередь дал мне ещё один шанс познать больше и глубже  свой внутренний мир, преобразовать себя изнутри, для того чтобы начало преобразовываться и внешнее! На семинаре было чётко видно, как ум все время старался отвлекать и уводить от выполнения практик, всегда найдёт момент и начинает нашептывать " а не удобно, давай вот так, не сегодня в другой раз и т.д." Появлялись отговорки, и вот тут то, возникал выбор двух дорог, продолжать трудиться над собой или отвлекаться, рассеиваться на разные мелочи. Чтобы выбрать один из них, мне помогало намерение и моя чувствительность. Это и есть ориентир, который позволяет мне возвращаться к работе над собой. Становилось сразу понятно, что не нужно менять вокруг ничего, просто всё время нужно начинать с себя и трудиться. Чувствовалось как духовная Личность радуется, а Эго в этот момент раздражается. Тяжело было по началу первые два дня, сбрасывался информационный груз, но с каждым днем становилось легче и лучше продолжать практиковать. Получила очередной раз, ценный опыт в медитациях. В этом опыте была целостность и радость. Хорошие лекции и просмотр фильмов дают возможность с ориентироваться на выборе своих мыслей. 

БлагоДарюВам Атма Према за внимание и заботу о нас!
БлагоДарюВам Сат Рамха за Вашу Любовь!!! 

Таня

Семинар, который проходил в Александрове в ноябре 18 года оказался совершенно иным, нежели все предыдущие семинары.

Для меня это был семинар восстановления внутреннего покоя, физического равновесия и гармонии. Возникшее перед семинаром физическое и эмоциональное напряжение очень довлело надо мною. Сложно было сосредоточиться и правильно воспринимать происходящие события. Поэтому проводимые практики (Гимнастика очищение, начитывание мантр и молитв) постепенно восстанавливали внутреннее состояние, способствовали успокоению мыслительного процесса, снижению психологического напряжения, восстановлению гармоничного состояния. Понадобилось время, прежде чем мой ум немного подуспокоился, и я смогла снова полноценно выполнять уже привычные для меня практики. Интересной показалась практика начитывания мантр в полголоса, поскольку ум действительно замолкал и время как-то трансформировалось.

Лекции, которые проводила Атма Према, о принципах Ахимса, Сатия, Астейя, Апариграха, были очень интересными и способствовали осознанию и  структуризации некоторых знаний, полученных мною ранее, в том числе и на других семинарах нашей группы.

Процессу более глубокого осознания Правил Практики Высшего Сознания способствовали беседы с Атма Према, а также просмотры соответствующих фильмов.

Во время некоторых медитаций ощущалось присутствие Сат Рамха, а также во время всего семинара заботу о нас Атма Према.

Я благодарна Атма Према и Сат Рамха за полученный опыт, а также за созданную на семинаре атмосферу покоя. Я также благодарна всем участникам семинара за старательное поддержание этой атмосферы пребывания.

Светлана

Очередной семинар проходил в Перематкино, в месте тишины и покоя, в которые мы окунулись по прибытии. Здесь нас окружал лес, нет никаких магистралей, нет городской суеты, городского шума, всё способствовало настрою на внутреннюю работу. 

Сначала было недоумение – почему нет Сат Рамха, а только Атма Према, не достойны?Но долго размышлять на эту тему не стала, а включилась в работу так же как все.

Практики помогали пребывать большую часть дня в тишине. Два раза в день Гимнастика Очищения, чтение мантр по часу или по два часа давали свой результат. Ощущалось присутствие Сат Рамха, но при его физическом отсутствии сумела мобилизоваться,чтобы делать все практики с максимальной отдачей.

Беседы Атма Премы очень подробно раскрывали наши Правила Практики Высшего Сознания.Практика перехода от сна к бодрствованию продолжает и по приезде вдохновлять,даёт ощущение протекания энергии. Просмотр фильмов, которые смотрели неоднократно, давал новые открытия для себя.

Ощущение после семинара спокойное и радостное. Произошло переключение на более глубокий уровень понимания Единства со всем миром, присутствия Божественного в каждом человеке, в каждом проявлении в природе, Хочется понять и осознать всё непроявленное, если это возможно.

   Сердечно благодарю за этот семинар  Сат Рамха, Атма Прему и всех ребят.

 Мария Степановна