Семинар в Москве 12.02.2022. Отзывы участников.

Отзывы участников семинара

На днях состоялся семинар, на который мне не удалось попасть по состоянию здоровья. Но я получила интересный и полезный опыт, находясь дома. В то время, пока ребята занимались, я на расстоянии почувствовала Сат Рамха и самих ребят, точнее ту энергетику и атмосферу, которая была на практике. Мое самочувствие автоматически стало улучшаться, появилась расслабленность в теле, легкость, головная боль постепенно ушла, наступило внутреннее спокойствие и медитативное состояние. В этот момент, я стала еще раз свидетелем того, какая существует связь между Сат Рамха, ребятами и мной. Это очень ценно и значимо. Благодарю всех за то, что я рядом с Вами.

БлагоДарюВам Сат Рамха.

Татьяна Л.

И снова небольшой семинар. И это прекрасно, что существуют хотя бы такие короткие семинары, на которых тоже удаётся прийти к нужному состоянию. А именно к безмыслию, любви, спокойствию, внутренней тишине. Конечно, на длительных семинарах происходит углубление в этом состоянии, проявляется накопленная ненужная информация, идёт очищение и вообще после длительных семинаров сознание сильно меняется. Но и пятичасовые семинары позволяют получить опыт переживания, проживания своей Души, своей истинной природы. Но это при условии, на мой взгляд, если человек занимается и до семинара. Уж точно, что если и в повседневной жизни занимаешься остановкой внутреннего диалога, то приходя на семинар, быстрее удаётся почувствовать то, что передаёт Сат Рамха. 

После семинара всегда чувствую глубокое спокойствие, ум полностью молчит, а это вызывает такую лёгкость, такое умиротворение, чувствую, что сердце раскрывается после семинара, сознание становится шире, ощущается гармония, присутствие в настоящем моменте и самое важное - это единство с Богом. Состояние просто волшебное и так хочется его сохранить, не терять. 

Самое чудесное, что может быть - это совместная медитация с Сат Рамха. Медитируя с Ним, я всегда чувствую свою Душу, свою природу, всегда испытываю неописуемое, невероятное состояние. Это очень возвышенное состояние ни с чем несравнимое и непередаваемое словами. В этот момент я везде и нигде, я - всё и я - ничего, я есть и меня нет. Я становлюсь безграничной и я растворяюсь в пространстве Любви, становясь самой Любовью. В медитации с Сат Рамха осознаю, что я всегда была, есть и буду сознанием абсолюта, приходящим в мир для того, чтобы познать самого себя через опыт, через игру под названием жизнь и познав себя, снова вернуться туда, откуда всё началось. 

Полина

Семинар, пусть даже короткий, даёт, благодаря Сат Рамха, не только состояние, в котором мы учимся пребывать и в повседневной жизни, но и поднимает глубинные пласты того, что подниматься не сильно хочет, т. к. живёт в каждом из нас очень сильный товарищ - Эго. И настолько он силен и изворотлив, что увидеть его происки да ещё признать, что это не моя истинная суть, крайне сложно...

Можно и приезжать на семинар, слушать, но не слышать, получать опыт, но не использовать его как должно. Можно обладать кучей информации, слушать Сат Рамха, его записи, лекции, а в обычной жизни цепляться за привычное дно, не отпуская родной камешек...

И семинар - это не всегда - "ах, как тихо, светло и спокойно". Иногда это буря в Душе после семинара, это даже не звоночек, а колокольный звон твоей Души, которая шлёт сигналы, чтобы ты прозрел и постарался быть честен с самим собой, признал ошибки. Ведь никогда не поздно исправиться, пока ты жив и рядом Учитель.

Оксана

Практика пятичасовых семинаров, проводимая Сат Рамха, сравнительно "молодая" и поначалу казалась долгой.

Но это только в начале, сейчас она (практика) настолько гармонично встроилась в повседневную жизнь, что после занятия, только один вопрос: "когда следующая практика?"

Не стану описывать свои, проходящие внутри, процессы, для каждого они свои.
Как говорит Сат Рамха: это надо почувствовать.

Обращаюсь к тем, для кого тема "Духовного Пути" не пустой звук, приходите на наши занятия, равнодушными вас они не оставят.

Алексей

Отзыв о комплексе практики: "Гимнастика Духовного Пробуждения": 

Являясь сертифицированным педагогом, тренером — преподавателем по спортивной и оздоровительной гимнастике Ушу, получив знания традиционных китайских школ Ушу и, имея опыт преподавания Ушу более 20 лет, познакомился с внутренними практиками «Гимнастики Духовного Пробуждения» Ильдара Мухамедьярова (Сат Рамха). Эти практики стали открытием — мостом к познанию природы своей Души. Кроме того, они полезны с точки зрения сохранения физического здоровья, развития навыков психологической саморегуляции.

Комплекс направлен на формирование целостного восприятия самого себя: своего тела, ощущений, чувств, мыслей, осознанного управления энергиями.

Практики на укрепление физического состояния направлены на устранение утечки энергии из тела (перенаправление энергии апана), направление этого вида энергии в связки и суставы. Предлагаются упражнения для направления энергии в кости. Данные практики лежат в основе подходов даосской йоги по омоложению человека. Подготовительные упражнения, выполняемые по естественной подвижности суставов, выполняемые по круговой траектории, способствуют их физическому укреплению, а также гармонизации энергетического тела, выравнивание энергии в основных каналах Ида и Пингала для работы с центральным — Сушумна.

Дальнейшие практики позволяют, сохраняя целостное сознание, прорабатывать грудной энергетический центр — основной для энергетического проявления человека в мире, его развития и укрепления. Кроме того предлагаемые упражнения позволяют совершенствовать общую осанку и в целом фигуру человека.

Комплекс включает и практики на полное расслабление тела, что интенсивно развивает общую чувствительность, учит регулировать восприимчивость к различным внутренним факторам, как например, неконтролируемому мыслительному процессу и, соответственно, дает возможность осознавая, управлять своей  мыслительной деятельностью. Кроме того, практики на полное расслабление открывают способности осознанного сна. Появляется возможность полноценно отдыхать и восстанавливаться, сохраняя ясность сознания, вместо привычного для большинства людей забытья, следуя потоку апаны.

Дыхательные практики комплекса направлены на развитие, закрепление, проработку психологического тела (или «тела света» в даосской традиции). А дальнейшая «медитация Любви» дает четкое понимание потока Любви, как единственного материала, из которого соткано психическое тело — твоя Душа, формирует целостное её восприятие, а также понимание Любви, как сути, которая лежит в основе всякого проявления жизни.

Итоговая медитация с Сат Рамхой дает опыт нахождения в состоянии Любви, пребывая в сфере Сознания, через который достигается состояние полнейшей ясности, бесконечности, присутствия.

Отзыв о комплексе физических упражнений "Тонус":

Поза наездника: поза включает восходящие энергетические каналы ног (янские). Во время выполнения позы интенсивно набирается энергия земли через точку юн цуань, иньская энергия, опускаясь по нисходящим каналам до ступни проходит в пяточный канал и без потерь поднимается в костные энергетические каналы, аккумулируя и накапливая энергию цзинь в нижней области «море энергии», точке ци хай.

Хождение с помощью тазобедренного сустава интенсифицирует аккумулирование энергии в ци хай, объединяя иньскую и янскую энергию, идущую по каналам ног, и одновременно с этим, объединяет нижнем «море энергии» два канала «ида» и «пингала», открывая тем самым возможность осознанного направления энергии в центральный восходящий канал «сушумна».

В позе «планка» с подвёрнутым тазобедренным суставом энергия «цзинь» из нижней области ци хай по центральному каналу поднимается до области солнечного сплетения и трансформируясь в энергию «ци» тела, вызывает интенсивный энергообмен по каналам ци по всему телу.

Позы сложенных рук, упора в стену, разведенных рук в стороны раскрывают каналы рук, гармонизирует движение энергии в них и интенсивно накапливает ци (праны) пространства в области солнечного сплетения. Так же, в этой области происходит объединение ци (праны) тела и внешней ци, раскрываются энергии удана и самана - энергию взаимодействия с внешним миром и трансформирующую энергию оггня в теле.

Поза стояния с поднятыми вверх руками способствует полному открытию «сушумны» и прохождению энергии по полному кругу «макрокосмической орбиты», подключая «верхний дань тянь» и энергию неба «шэнь» - энергия Духа (или энергия намерения).

Поза шавасана позволяет целостному сознанию при помощи энергии вьяна распространяться по всему телу, за пределы тела в «общее поле сознания», получить навык полнейшего расслабления с сохранением сознания при помощи энергии вьяна.

Дыхательные упражнения аккумулируют энергию ци в среднем дань тянь, объединяют внутреннюю и внешнюю ци в общий энергетический потенциал. Подбор упражнений тренирует сознание в регуляции энергии, формирует и укрепляет «тело света», прокачивает процессы трансформации энергии потенциала в энергии проявления во внешнем мире (удана) и энергии физиологических процессов (энергии внутреннего огня - вьяна).

Медитация любви позволяет осознать природу своего проявления - Любовь объединив в солнечном сплетении (в области сердца) внешнюю, внутреннюю ци с энергией Любви и находиться в этом состоянии в «общем поле сознания».

Благодарю Сат Рамха за удивительный и Уникальный опыт!

Павел

Уже много раз бывал на семинарах с Сат Рамха и каждый раз — это беседа и ответы на вопросы, на волнующие темы, соединение со своим телом с помощью специальных упражнений и, конечно, медитация Любви. В результате моё эмоциональное состояние успокаивается, в голове очищаются мысли и появляется ясность.

Семинар 12.02 не стал исключением. Сат Рамха поделился с нами в чем суть процесса медитации, а также какие события происходят на астрологическом плане и к чему надо быть готовыми. Мы сделали специальные упражнения для здоровья поясницы. Конечно же Гимнастику. И в конце медитацию.

Благодарю Сат Рамха за помощь в движении по духовному пути и очень счастлив, что такой человек есть рядом с нами.

Николай

После долгого перерыва я пришла на однодневный семинар с Сат Рамха и мне было очень сложно собрать впечатление от практик, наблюдала неделю. 

Дело в том, что я пришла с ожиданиями от прошлых практик с ним (тогда во время медитаций было такое невероятное состояние любви, тепла, мягкости), чего я ждала и в этот раз. Но... не было ничего такого, я расстроилась. 

Учитель уже объяснил мне, что наши ожидания всё рушат. И я обратила внимание не в себя, а на внешнее: все взаимодействия были такими приятными, добрыми. На работе неожиданно коллега сказала, что решила больше следить за своими мыслями, хочет изменить свою жизнь, у нас был интересный разговор. 

Все складывается так, как нужно, спокойно. Так практика работает и с пространством вокруг нас, а нам следует быть внимательными не только к себе.

Благодарю за новый урок для меня!

Ася