Семинар в Москве 29.01.2022. Отзывы участников.

Отзывы участников семинара

На семинаре всегда успокаивается ум, выравнивается внутреннее состояние. Какие-то свои тараканы, конечно, не убегают совсем, но начинаешь лучше понимать, насколько это все неважно, насколько в текущем спокойном состоянии комфортнее находиться.

Сегодня, на мой взгляд, была более интенсивная практика, и все во мне начало протестовать, правда, не сразу - тяжело, не могу.. В некоторые моменты получается отследить и задать вопрос, кто же это не может, кому тяжело, стараться отодвинуться от отождествления. И становится легче. Как всегда, помогает Сат Рамха. Без Него не было бы такой трансформации сознания, ощущения себя в новом качестве. Медитация вообще качественно отличается от той, которую делаешь сама. Это очень ценный опыт.

Благодарю за него, Сат Рамха.

Оксана

Семинар - это всегда возможность погрузиться в состояние внутренней тишины, глубокого спокойствия, умиротворения. Это возможность почувствовать источник любви и радости внутри себя. Семинары с Сат Рамха дают возможность укрепляться в этом и с каждым разом состояния, свойственные нашей Душе, раскрываются во мне всё больше и больше. Конечно, я как и все обычные люди, иногда погружаюсь в ненужное состояние вроде тоски, печали, раздражения, но благодаря тому, что я чувствую на семинарах состояние своей Души и укрепляюсь в нём, мне легче удаётся не погружаться в ненужные эмоции или же без особых сложностей выходить из них. Раньше я могла войти в плохое состояние и даже порой не осознавала, что происходит, мне было просто дико плохо и как выйти из этого мрака я не знала. Теперь же, как только чувствую, что что-то нехорошее начинает накатывать, мне достаточно просто переключиться, напомнив себе, что я есть счастье, радость, лёгкость и свобода и плохие эмоции минуют меня. Конечно, без развития осознанности, без тренировки в этом и без помощи Сат Рамха, мне это не удавалось бы сделать. Поэтому семинары и занятия очень важны, так как они дают возможность не вовлекаться в то, что лишает меня счастья. 

На этом семинаре было очень сложно выполнять упражнения из тонуса, я ощутила, что после болезни у меня вообще нет сил. И хоть есть желание делать всё как положено, отсутствие сил не давало это делать. И в какой-то момент я поняла, что хоть и не хочется, но я завишу от тела, от того в каком оно состоянии и как же тяжело может быть в старости, когда тело уже совсем не будет слушаться, поэтому необходимо развить в себе осознанность и смирение, чтобы не страдать в старости от неизбежного. 

Так же я ощутила на семинаре состояние Пустоты. Было чувство, что вообще ничего нет, нет меня, нет этого мира, нет никакого состояния, только чистое, бесконечное сознание, как проявление и существование всего, что нет ничего, кроме этого сознания, что меня как личности тоже нет, что это всего лишь игра, проекция, иллюзия, что то, кем я себя считаю вообще не существует. В общем это как-то сложно всё описать, но сейчас есть чёткое понимание, что мир далеко не такой, каким он кажется, каким я его вижу. 

На семинарах Сат Рамха всегда возвращает моё внимание на то, что действительно важно в жизни. А это моя Душа, её раскрытие и жизнь в соответствии с ней. Сат Рамха всегда говорит об очень важных вещах и напоминает о них. В потоке повседневной жизни иногда это забывается, хотя последнее время всё реже. Мне семинары очень помогают, я всё чаще испытываю счастье просто так, просто есть состояние счастья ни с чем не связанное, чаще появляется чувство любви, идущее изнутри и тоже без причин, но самое главное - это чувство присутствия Бога, которое придаёт чувство глубокого спокойствия, защиты и принятия всего происходящего. 

Благодарю Сат Рамха за всё, что Он делает, что делится знаниями, которые меняют жизнь к лучшему, что Он есть в этом мире, направляет меня и поддерживает на пути раскрытия моей истинной природы. 

Полина

Сегодня посетила семинар, приехала на него очень загруженная навязчивыми мыслями. В присутствии Сат Рамха постепенно наступала тишина в голове и спокойствие в сердце. В этом поле чувствуется уверенность, пробуждается доверие, ощущается отцовская забота и безграничная искренняя Любовь.

Во время практик ощущалось сопротивление, посещали тяжёлые мысли о том, как трудно выполнять упражнения. Но время пролетело очень быстро и незаметно. Семинар завершился медитацией Любви. И к концу этого мероприятия чувствовалась лёгкость, спокойствие, радость и одушевленность.

БлагоДарюВам Сат Рамха.

Татьяна Л.

Занятия на семинарах Сат Рамха дают возможность вернуться к сущностным ощущениям самого себя. Восстановить свои силы, улучшить самочувствие, положив в его основу гармонично настроенное внутреннее ощущение, освободиться от наносного психологического напряжения.

Полученный навык практики помогает гармонизировать себя и поддерживать своё психологическое состояние в повседневном режиме жизни.

Семинары Сат Рамха - это интенсив практик, проходящий в атмосфере искреннего взаимопонимания, внимания и безусловной поддержки. Каждый семинар неповторим, как комплекс составляется уникально, исходя из состояния его участников. Каждая практика в отдельности несёт в себе комплексный и направленный эффект, а весь комплекс практик семинара, имея единую направленность комплексно изменяет психологическое и физическое состояние, возвращает самое естественное и гармоничное, своё состояние, которое можно назвать состоянием «счастливой лёгкости». 

Оптимальнейшим образом подобранные упражнения практик эффективно влияют на общее физическое состояние; корректируют осанку, укрепляют мышечно-связочный каркас, развивают кровеносную и дыхательные системы, задают общий энергетический тонус. Дыхательные практики улучшают вентиляцию легких, кислородный обмен, укрепляют внутренние органы, и самое главное, тренируют сохранение устойчивости сознания. 

На прошедшем семинаре были предложены новые дыхательные упражнения. Эффект интересный: во время выполнения появилось чувство нарастающей фундаментальной внутренней силы, которая по ходу фиксируется и закрепляется на уровне ощущений тела. По мере дальнейшего выполнения становится всеобъемлющим. Энергетические практики тренируют способности внимания, позволяют понять механизмы работы своего сознания, управлять и благотворно изменять своё психологическое состояние. Медитативная практика направлена на комплексное объединение здоровых, расслабленных и гармоничных ощущений тела и чувств, качественное их улучшение и фиксацию их в своём сознании и в теле, обретению лёгкости в самоощущении. 

Общий эффект от практик семинара это: качественное изменение физического и психического состояния, развитие навыков эффективной саморегуляции, получение внешней поддержки со стороны единомышленников, и самое главное, получение практических знаний по реальному изменению качества своей жизни!

Павел