Для чего мы учимся останавливать внутренний диалог?

Остановка внутреннего диалога не является целью, а является средством достижения цели. Целью остановки внутреннего диалога является развитие осознанности,  которая помогает нам взять под контроль свои эмоции, свои поступки, мысли и  т.д. Только став полностью осознанным, человек может сказать, что он хозяин  своей жизни. Только в этом случае человек может управлять своей реальностью.

Мы живем в мире, где очень много информации, которая поступает к нам из различных источников. В таком многообразии информации сложно остановить свои мысли. Поэтому человек все время находится в страданиях и переживаниях, т.е. вовлечен в эмоции. А остановка внутреннего диалога является средством, что бы научится отслеживать те факторы, которые приводят нас к страданию. Остановке внутреннего диалога способствует Русская мантра. Целью является возможность не вовлекаться в то, что мешает  нам быть счастливыми и свободными. Остановка внутреннего диалога, осознанность и безусловная любовь это только средства достижения этой цели.

Совершенное успокоение ума дает возможность видеть истинные причины своих  поступков и, в конечном счете, найти единственную причину всех своих действий.  И вот только тогда человек может начать контролировать свою жизнь и управлять  ею.

Наша задача не вовлекаться в мысли, не захватываться теми фиксированными идеями, которые нам предлагает наш ум.